女子因经常在黑暗中刷手机，半年后不幸患上青光眼。提醒人们在低光环境下使用手机需谨慎，以免影响视力健康。

深夜手机光映眼帘，半年光景青光眼临身，警钟长鸣，手机族需重视用眼卫生。

随着科技的迅猛进步，智能手机已然成为我们生活中不可或缺的伙伴，长时间沉浸于手机屏幕，尤其在夜间熄灯后刷屏，对视力的潜在伤害不容小觑，一位名叫小丽的年轻女性，因长期在夜间熄灯刷手机，不幸在半年后患上了青光眼，这一悲剧再次敲响了警钟，提醒广大手机用户重视用眼卫生。

小丽，25岁，一位辛勤的上班族，因工作繁忙，常加班至深夜，为了节省时间，她养成了熄灯后刷手机的习惯，起初，她并未察觉到不适，但随着时间的流逝，她逐渐发现自己视力模糊，看物不清。

在朋友的关心下，小丽前往医院就诊，经过一系列详尽的检查，医生确诊她患有青光眼，青光眼是一种常见的眼科疾病，主要由于眼内压力升高，导致视神经受损，进而引发视力下降，若不及时治疗，青光眼可能导致失明。

医生指出，小丽患上青光眼的主要原因是长期在夜间熄灯刷手机，夜间熄灯刷手机，使眼睛长时间暴露在暗光环境中，导致瞳孔放大，眼球内压力升高，从而增加了患青光眼的风险。

青光眼并非罕见，尤其是对于长时间使用电子产品的年轻人而言，更应引起重视，以下是一些预防青光眼的方法：

1、限制手机使用时间：尽量减少夜间熄灯刷手机的时间，避免长时间盯着屏幕。

2、保持良好的用眼习惯：每隔一段时间，让眼睛休息片刻，远眺几分钟，缓解眼睛疲劳。

3、调整室内光线：夜间使用手机时，尽量打开室内灯光，避免眼睛长时间处于暗光环境。

4、定期检查视力：定期到医院进行眼科检查，及早发现并治疗眼部疾病。

5、保持健康的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于预防青光眼。

得知自己患上青光眼后，小丽深感悔恨，她表示，今后将严格养成良好的用眼习惯，避免再次遭受疾病的折磨。

在此，我们呼吁广大手机用户，为了您的眼睛健康，请务必养成良好的用眼卫生，同时关注家人的用眼情况，共同营造一个健康的生活氛围。

附图：女子夜间关灯刷手机，半年后患青光眼。（图片来源于360buy）

手机虽为生活带来便捷，但过度使用亦潜藏健康隐患，让我们从现在起，关注眼睛健康，培养良好的用眼习惯，远离青光眼的困扰。